Kelemen-Toldi Albert vagyok, testépítés és fitnesz szakedző, személyi edző. Gyerekkorom óta a sport és a mozgás vonzásában élek. Szinte nincs is olyan egyéni vagy csapatsport, amit ne próbáltam volna ki hosszabb rövidebb ideg. 5 éve foglalkozom a fitnesszel és a testépítéssel. 2012-ben végeztem a Fitness Company, Testépítés és fitnesz szakedzői képzésén.Biztos vagyok benne, hogy segíteni tudok a célod elérésében legyen szó súlycsökkentésről, feszesítésről, izomtömeg növelésről vagy „csak” egy egészségesebb életmód felé vezető út megtalálásáról. Ha úgy érzed számodra idegen terep egy edzőterem, bátran kérj segítséget. Elkezdeni sohasem egyszerű, de egy barátias légkör és a megfelelő segítség biztosított számodra.

Sándor Attila vagyok, Testépítő-Fitness Edző, Személyi Edző. Egész életemben imádtam sportolni, így nem is volt kérdés, hogy ez lesz a hivatásom is. Szakképesítésemet a Szingergia Szakképző iskolában szereztem 2 éves, nappali tagozaton, ahol a szakma elismert tanáraitól tanulhattam.
Most már több, mint 6 éve űzöm ezt a sportot szívvel lélekkel. Testúlycsökkentéssel, izomépítéssel, tartásbeli problémákkal, rehabilitációs programért vagy akár a mozgás szeretetéért keress engem bátran, nemtől függetlenül!

Bodyfitness Európa bajnok, testépítő-és fitness szakedző, személyi edző, svéd masszőr, kineziotape terapeuta vagyok. 25 év edzési rutinnal, 5 év versenyzés, illetve versenyző felkészítés tapasztalatával azon vagyok, hogy segítsége legyek az újonnan kezdőknek az iránymutatásban. A már rutinosan edzőknek, a megújulásban, továbblépésben.

Végzettségeim: Fitness Company Aerobik edzői/Spinracing, IWI Személyi edzői, R-med Akadémia Funkcionális tréning a személyi edzésben és élsportban, TRX, Triggerpoint henger, Kismama torna

Az én fő motivációm az, hogy a Te egyénileg kitűzött célod megvalósítása közben legalább negyedannyira, mint én, meg is szeresd a sportot.
Ennek szellemében fontos szempont szerintem a közös munka során a kölcsönös szimpátia és összhang, vagyis edzéseimre mindenképp a jó hangulat a jellemző, azaz csak én mosolygok, mert Te remélhetőleg kevésbé fogsz tudni, maximum a pihenők alatt! 🙂
Közös edzéseinken csak Rád figyelek és nagyon fontosnak tartom a valódi erőd, így a súlyzós edzés mellett nálam főleg a fittségi szintednek megfelelő pörgős, saját testsúlyos és preventívebb jellegű funkcionális gyakorlatokkal is találkozhatsz.
A fejlődéshez azonban a minőségi táplálkozás sem elhanyagolható, ebben is minden segítséget megkapsz tőlem!
Hiszem, hogy minden fejben dől el!
„Csupán” elhatározottság és akaraterő kérdése. 🙂
Ezek után jövök én a képbe, támogatva minden tudásommal, legyen az alakformálás, erő –állóképesség növelés, fittségi szint javítása, fogyás, izomépítés vagy általános erőfejlesztés!

Várlak szeretettel! 🙂

Johi

Léránt Ágnes vagyok, szakmai végzettségem Testépítés fitness szakedző, versenyfelkészítő, fitness instruktor. A sport különböző formában mindig jelen volt az életemben. A régebbi időszakban a meghatározó sport a kosárlabda, atlétika, lovaglás, úszás volt. 10 éve kezdtem foglalkozni a súlyzós edzéssel, melyből kialakult a funkcionális és az erősport elegyeként működő erősember (strongman) sportban való több éves sikeres versenyzés, ahol 2015-ben OB I.helyezést értem el. Az aktív versenyzési időszak lezárásával, a továbbiakban a szakmai tudás továbbfejlesztése, a tudatos edzés elsajátítása, az egészséges fitt életmód megvalósítása lett fontos számomra, melyet a legjobb tudásom szerint szeretnék átadni. Jó hangulatú, de céltudatos edzéseket ajánlok, melyhez igyekszem a legnagyobb szakmai támogatást nyújtani legyen szó erőnlét fejlesztésről vagy alakformálásról.
„ Az idő az egyetlen ami magától megy, minden más rajtad múlik”

Sokoray Lilla vagyok. Személyi edző, csoportos fitness instruktor, preventív gerinc- és stretching tréner, TRX oktató.
Amivel tudok segíteni: felmérés az aktuális tartásbeli hibákra, ízületi mobilitásra, a gerinc és az izomzat állapotára tekintettel. Ezen ismeretek mentén személyre szabott edzésterv, mozgásminta tanítás, utánkövetés. Fő profilom a funkcionális, állóképességi edzés, korrekciót, fokozatosság elvét szem előtt tartva. Legyen a célod súlycsökkentés, életmódváltás, vagy alakformálás, várlak szeretettel személyi edzésen, illetve csoportos óráimon.

Padi Alexandra vagyok. Gyerekkorom óta imádtam mozogni, az étkezéssel, az elfogyasztott ételek minőségével, tápanyagtartalmával azonban nem sokat törődtem. Idővel észrevettem, hogy bizonyos ételekre rosszul reagál a szervezetem. Ekkor kezdtem el foglalkozni az ételek összetételével, először csak érdeklődés szintjén, majd 2017-ben már komolyabban is.
ÉLETMÓD- ÉS TÁPLÁLKOZÁSI, valamint SPORTTÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSADÓ LETTEM, iskolámat a Weider Professional Fittness Trainernél végeztem.

Keress bizalommal, együtt biztosan összehozunk Neked egy egészséges és jó testet idén.